アラサー坂本龍馬

2018/09/04 | Category: 雑記

こんにちは、スタッフさむです。

先日「坂本龍馬の花押入り書簡が福井で初公開される」というニュースがありました。

私は幕末時代の知識があまりないため、どうして福井で?と疑問に思いましたが、どうやら福井藩士宛に出した手紙で、個人から拝借し県で研究していたためとのことでした。
さらに龍馬はこの手紙を書く1年前に福井に来ていたと知り、驚きました。

用事は師匠の勝海舟が監督する海軍操練所の設立資金を、松平春嶽に出資してもらえないかという交渉。
それも千両という大金でした。
大変な交渉なのでは…?と思いましたが、この時龍馬は29歳。
私は若い…と思いました。ちなみにこの交渉は成功しています。
もし自分だったらと思うと自信がありません。

この後32歳で薩長同盟を成立させますが、この頃から交渉上手だったんだなあと感心し、自分ももう少し頑張れるのかもしれないなと思ったのでした。

9月からはじめます!

2018/08/27 | Category: 雑記

こんにちは、スタッフIです。

もうすぐ9月ということで夏の暑い時期に比べると食欲がでてくる季節です。
しかし、食べ過ぎや運動をしないと一気に太ってしまう季節でもあります。

私が9月から始めようとしているのが、カロリー貯金ダイエットです。
カロリー貯金ダイエットとは、カロリーをお金に見立てて体重をコントロールする方法です。

消費カロリーと摂取カロリーに差をつければ、その分だけ体重が変わります。
多少の個人差はありますが、7200kcalの差で体重が1kg変化するそうです。

この方程式を利用して、カロリーを貯金していくのがカロリー貯金です。
食べなければ痩せれると思いがちですが食べないことをずっと続けることは難しいです。

しっかり食べてしっかり運動をして規則正しい生活を送ることが大事だそうです。

無理しない程度でダイエット頑張ります!!目指せ!!●●kg!!(笑)

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