スタッフS.Kです。

元気になるという題でスピーチをしたいと思います。先週Mさんが食事で元気になるという話をしたので、ストレスとかそういうことについて話したいと思います。

ストレスは今は小学生のような小さい子供にまでたまっていって、病気になったり精神的に不安定になったりするといったように身近なものです。

身近なものであるにも関わらずそれが原因で大きな病気になることもあります。

実際、社長や副社長、部長はご存じだとは思いますが、僕自身も持病があり、その病気もなぜ発症するのかわからない病気です。ただ、発症する理由がわからない病気ではありますが、現在言われているのはストレスが原因だということです。

病名はクローン病といって免疫異常によっておこる炎症です。発症したのは専門学校の1年の終わりくらいですが今も2カ月に1回の点滴治療と1年に1回の特定疾患の更新検査をしています。

またストレスがたまるとイライラして他人にあたったり、頭痛や食欲不振など精神的にも肉体的にも侵されていきます。

だれしもが少なからずストレスをためている世の中なので、無理をせず趣味や自分の好きなことでストレスを発散してもらえればいいなとおもいます。